Bewustworden door bewegen
Interessante boeken
Geschreven door Redactie- Geplaatst op 8 september 2013
- 0 reacties
Geschreven door RedactieHet dagelijks leven vraagt veel aanpassing en inspanning; eenzijdige gewoonten kunnen hierbij tot pijn, ongemak en vermoeidheid leiden. De Feldenkrais-methode leert door geleidelijke bewegingen en concentratie een bewegingsgevoel te ontwikkelen dat tot verbetering van houding en beweging en tot vermindering van verkramping en stress kan leiden.