Geschreven door RedactieOef, mijn rug!
Rugpijn is die vreselijke boosdoener die ons soms in de weg zit als een...
Pijnlijke rug door overbelasting
Ervaringen uit de praktijk
Geschreven door Redactie- Geplaatst op 2 januari 2023
- 0 reacties
Op een mooie dag afgelopen zomer, maakte ik een lange wandeling. Toen ik de volgende ochtend wilde opstaan, merkte ik ineens dat ik vrijwel niet meer kon bewegen. Mijn rug zat helemaal vast en iedere beweging was te pijnlijk. Heel gek want de dag ervoor had ik, ook na de wandeling, nergens last van! Maar waarschijnlijk was mijn rug door de wandeling toch te veel belast. Met veel moeite ben ik uiteindelijk het bed uitgekomen. Het koude zweet liep over mijn lichaam en ik zag grauw van de pijn.
De pijn werd de dagen daarna niets minder. Beweging was amper mogelijk en normaal functioneren dus ook niet. Lopen ging alleen heel voorzichtig stapje voor stapje, in een rare, verkrampte kromme houding. Ik was echt ten einde raad want op korte termijn zou ik ook nog gaan verhuizen! Op deze manier ging dat natuurlijk niet… Uiteindelijk heb ik hulp gezocht bij mijn homeopaat. Van haar kreeg ik twee middelen, die ik om het uur in afwisseling moest gebruiken.
Al na anderhalf uur merkte ik dat de verkramping wat minder werd en het lopen een stukje beter ging! Wat een opluchting was dat. De middelen bleef ik de dagen erna doorgebruiken. De pijn zakte steeds verder af, wel was het nog af en toe oppassen met plotselinge bewegingen. In de loop van de week ging het steeds beter en kon ik gelukkig weer normaal bewegen. En… de verhuizing is prima gegaan!