{"id":7891,"date":"2016-04-26T05:26:14","date_gmt":"2016-04-26T05:26:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/?p=7891"},"modified":"2016-04-26T05:29:04","modified_gmt":"2016-04-26T05:29:04","slug":"de-gezonde-kracht-van-citroenen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/de-gezonde-kracht-van-citroenen\/","title":{"rendered":"De gezonde kracht van citroenen"},"content":{"rendered":"<p><em><strong>Koningen kregen ze als geschenk, zo zeldzaam waren citroenen vroeger. Uit 2500 voor Christus werd een citroenvormige oorbel gevonden in de Indus-vallei. Nu worden ze al 2.000 jaar geteeld rond de Middellandse Zee. Hun bomen blijven groen en geven zo&#8217;n 300 kilo citroen doorheen het jaar. <\/strong><\/em><\/p>\n<h2>De\u00a0superfood citroen<\/h2>\n<p>De leden van de Britse marine kregen, en krijgen nog steeds, dagelijks vers citroensap tegen scheurbuik, omdat het zo effectief bleek te zijn. De deftige dames van 500 jaar geleden gebruikten citroenen om hun lippen roder te maken, door ze met het sap in te wrijven. De citroen is wereldwijd bekend, maar wat maakt deze vrucht zo gezond? Een citroen wordt ook wel een superfood genoemd en bevat onder andere vitamine C, citroenzuur, flavono\u00efden, B-vitamines, kalk, koper, ijzer enzovoort.<\/p>\n<p>Citroenen ontgiften het lichaam ook. Misschien klinkt een groot glas water met vers citroensap &#8217;s ochtends niet zo aantrekkelijk, maar het menselijk lichaam wordt erdoor gereinigd. Dankzij de vitamine C en flavono\u00efden wordt de lever ontgift, urinezuur geneutraliseerd, klompjes kalk opgelost en bloedingen tegengegaan. Ook worden de darmen en een regelmatige stoelgang gestimuleerd. Daarbovenop werkt citroensap desinfecterend. Wormen in de ingewanden en verwekkers van griep en verkoudheid worden erdoor gedood.<\/p>\n<h2>Nog meer voordelen<\/h2>\n<p>Onderzoek heeft bewezen dat het sap van de citroen ook bacteri\u00ebn van onder andere malaria, cholera, tyfus en andere dodelijke ziektes vernietigt. Schadelijke deeltjes die veroudering en ziekte veroorzaken (vrije radicalen) worden door de vitamine C die citroenen bevat, geneutraliseerd. De tangeretine in de schil helpt tegen bepaalde hersenkwalen. Rutine in de citroen helpt tegen oogkwalen en daarenboven remt een citroen ontstekingen.<\/p>\n<h2>Energiebommen<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>De mens heeft een goede balans tussen zuren en basische voedingsstoffen nodig. Ondanks de zure smaak van citroenen, reageren ze erg basisch. Er zijn weinig andere voedingsstoffen die zo veel basen aanmaken. Onderzoeker Carey Reams (1903-1985) stelt dat citroenen energiebommen zijn en ze helpen bij zuurstofgebrek of ademhalingsproblemen. Zo had de eerste succesvolle beklimmer van de Mount Everest, Edmund Hillary, zijn doel nooit bereikt zonder citroenen. Een onderzoeker naar de relatie tussen kanker en eten, William Li, stelt dat citroenen behoren tot de 32 etenswaren die het best beschermen tegen kanker. Ze bevatten 22 kankerwerende stoffen, zoals bijvoorbeeld limoneen, dat de groei van gezwellen remt, en flavono\u00efde glycosiden, die de celdeling in kankercellen stoppen.<\/p>\n<p><em>Foto:\u00a0<a class=\"owner-name truncate\" title=\"Go to pyntofmyld's photostream\" href=\"https:\/\/www.flickr.com\/photos\/pyntofmyld\/\" target=\"_blank\" data-track=\"attributionNameClick\" data-rapid_p=\"50\">pyntofmyld<\/a>\u00a0(Flickr, CC BY)<\/em><\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Koningen kregen ze als geschenk, zo zeldzaam waren citroenen vroeger. Uit 2500 voor Christus werd een citroenvormige oorbel gevonden in de Indus-vallei. Nu worden ze al 2.000 jaar geteeld rond de Middellandse Zee. Hun bomen blijven groen en geven zo&#8217;n 300 kilo citroen doorheen het jaar. De\u00a0superfood citroen De leden van de Britse marine kregen, [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7892,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-7891","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gezond-leven"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>De gezonde kracht van citroenen - Klassieke Homeopathie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Citroenen zijn energiebommen en helpen bij zuurstofgebrek of ademhalingsproblemen. Maar citroenen hebben meer gezonde effecten. Het is een echte superfood!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/de-gezonde-kracht-van-citroenen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"De gezonde kracht van citroenen - Klassieke Homeopathie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Citroenen zijn energiebommen en helpen bij zuurstofgebrek of ademhalingsproblemen. Maar citroenen hebben meer gezonde effecten. Het is een echte superfood!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/de-gezonde-kracht-van-citroenen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Klassieke Homeopathie\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/hahnemannhomeopathie\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-04-26T05:26:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-04-26T05:29:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/wp-content\/uploads\/3808853925_b2e471a3d6_b.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"724\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redactie\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@klassiekehomeo\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@klassiekehomeo\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redactie\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/de-gezonde-kracht-van-citroenen\/\",\"url\":\"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/de-gezonde-kracht-van-citroenen\/\",\"name\":\"De gezonde kracht van citroenen - Klassieke Homeopathie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/de-gezonde-kracht-van-citroenen\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/de-gezonde-kracht-van-citroenen\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/wp-content\/uploads\/3808853925_b2e471a3d6_b.jpg\",\"datePublished\":\"2016-04-26T05:26:14+00:00\",\"dateModified\":\"2016-04-26T05:29:04+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/#\/schema\/person\/8a331060e29fa2e67f0ba8d33e091865\"},\"description\":\"Citroenen zijn energiebommen en helpen bij zuurstofgebrek of ademhalingsproblemen. Maar citroenen hebben meer gezonde effecten. Het is een echte superfood!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/de-gezonde-kracht-van-citroenen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/de-gezonde-kracht-van-citroenen\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/de-gezonde-kracht-van-citroenen\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/wp-content\/uploads\/3808853925_b2e471a3d6_b.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/wp-content\/uploads\/3808853925_b2e471a3d6_b.jpg\",\"width\":1024,\"height\":724,\"caption\":\"Citroenen\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/de-gezonde-kracht-van-citroenen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Thema's\",\"item\":\"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/category\/themas\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Gezond leven\",\"item\":\"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/category\/themas\/gezond-leven\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"De gezonde kracht van citroenen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/\",\"name\":\"Klassieke Homeopathie\",\"description\":\"Natuurlijk beter worden met homeopathie\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/#\/schema\/person\/8a331060e29fa2e67f0ba8d33e091865\",\"name\":\"Redactie\",\"url\":\"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/author\/jeroen-roozendaal\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"De gezonde kracht van citroenen - Klassieke Homeopathie","description":"Citroenen zijn energiebommen en helpen bij zuurstofgebrek of ademhalingsproblemen. Maar citroenen hebben meer gezonde effecten. Het is een echte superfood!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/de-gezonde-kracht-van-citroenen\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"De gezonde kracht van citroenen - Klassieke Homeopathie","og_description":"Citroenen zijn energiebommen en helpen bij zuurstofgebrek of ademhalingsproblemen. Maar citroenen hebben meer gezonde effecten. Het is een echte superfood!","og_url":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/de-gezonde-kracht-van-citroenen\/","og_site_name":"Klassieke Homeopathie","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/hahnemannhomeopathie\/","article_published_time":"2016-04-26T05:26:14+00:00","article_modified_time":"2016-04-26T05:29:04+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":724,"url":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/wp-content\/uploads\/3808853925_b2e471a3d6_b.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redactie","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@klassiekehomeo","twitter_site":"@klassiekehomeo","twitter_misc":{"Geschreven door":"Redactie","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/de-gezonde-kracht-van-citroenen\/","url":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/de-gezonde-kracht-van-citroenen\/","name":"De gezonde kracht van citroenen - Klassieke Homeopathie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/de-gezonde-kracht-van-citroenen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/de-gezonde-kracht-van-citroenen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/wp-content\/uploads\/3808853925_b2e471a3d6_b.jpg","datePublished":"2016-04-26T05:26:14+00:00","dateModified":"2016-04-26T05:29:04+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/#\/schema\/person\/8a331060e29fa2e67f0ba8d33e091865"},"description":"Citroenen zijn energiebommen en helpen bij zuurstofgebrek of ademhalingsproblemen. Maar citroenen hebben meer gezonde effecten. Het is een echte superfood!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/de-gezonde-kracht-van-citroenen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/de-gezonde-kracht-van-citroenen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/de-gezonde-kracht-van-citroenen\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/wp-content\/uploads\/3808853925_b2e471a3d6_b.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/wp-content\/uploads\/3808853925_b2e471a3d6_b.jpg","width":1024,"height":724,"caption":"Citroenen"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/de-gezonde-kracht-van-citroenen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Thema's","item":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/category\/themas\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Gezond leven","item":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/category\/themas\/gezond-leven\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"De gezonde kracht van citroenen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/#website","url":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/","name":"Klassieke Homeopathie","description":"Natuurlijk beter worden met homeopathie","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/#\/schema\/person\/8a331060e29fa2e67f0ba8d33e091865","name":"Redactie","url":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/author\/jeroen-roozendaal\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7891"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7891"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7891\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7892"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7891"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7891"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.klassiekehomeopathie.nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7891"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}